你好 问题分析：3岁以下的宝宝，可能还不会吐出牙膏泡沫，或在刷牙时多多少少会吞下牙膏，因此，他们可以不必使用牙膏。 大一点的孩子则可用少量，大约一粒豌豆大小的牙膏量就行，而且最好选择氟浓度较低的制品，以免孩子容易吞下过多的牙膏。 如果孩子只是不小心吞入少量含氟的牙膏或漱口水，应该不至于有大碍，但若是...一次大量误食氟化物，大约每千克体重吞入超过5毫克氟时，就会造成急性中毒，可能出现恶心、呕吐等，严重时可能使血钙浓度下降，造成痉挛，甚至导致心肺衰竭，必须紧急送医院处理。 另外，长期过量的氟化物吞服，将可能造成牙齿的氟斑点。据研究指出，在恒牙的形成阶段，若有长期的氟化物过量，将可能导致牙釉质的缺损(轻则呈现白斑点，重则出现褐色凹陷)。 指导建议：教宝宝刷牙不能着急，要慢慢来，一步一步的、很自然的练习： 第一阶段：大概今年一月份的时候开始灌输刷牙的习惯，主要是看了巧虎的《我喜欢刷牙》，宝宝有了初步的理念，知道刷牙是为了什么。不刷牙会和小鳄鱼一样牙疼，要去河马医生那里看病吃药的。 第二个阶段：让宝宝看妈妈刷牙，引起她的兴趣，觉得刷牙是件很能干的事情。 第三阶段：开始给宝宝刷牙，但是不用牙膏。 第四阶段：练习用小杯子喝水，然后把水吐出来。这时候还是不会把水真正的咕噜咕噜一下，其实是直接喝进去就吐出来的。 第五阶段：练习真正的漱口，发出咕噜咕噜的声音，然后吐出水。 动作都准备好了，就可以买牙膏，正式刷牙喽！ 准备的物品：小杯子，凉开水（以防宝宝喝下去），牙膏（奥乐V的无氟牙膏，一定要选能吞咽的无氟牙膏），围好围兜（防止吐水到身上），小脸盆。 姿势：因为够不到洗手池，所以用蹲下来的姿势。蹲下后把小脸盆放在面前，准备吐水到脸盆里。 流程：因为宝宝刷牙还是形式大于内容，妈妈还是要先检查牙缝，有东西就用小纱布先清理牙缝，然后开始刷。 喝水，漱口，吐水，再用有牙膏的小牙刷刷；最后妈妈再帮助宝宝刷一下，保证每颗牙都刷到。再漱口，吐水几次。刷好了，不要忘了夸宝宝真棒！ 一开始的时候宝宝不太愿意刷自己的牙齿，但是很愿意来帮忙。为了提高宝宝的兴趣，我就先让宝宝给我刷；然后是讲好条件，宝宝帮妈妈，妈妈也要帮宝宝刷。慢慢的宝宝就能自己刷，并且喜欢刷牙了。 最好在宝宝困了之前就刷好，不然宝宝就会抗拒了。 祝宝宝健康！