你好， 奶水少的话可能是与来月经有关的，可以喝点通草鲫鱼汤催乳试试的，注意饮食营养，多休息，做好经期保健，不要吃辛辣刺激的食物为好

您好，产后月经恢复因人而异，孩子6个月了，目前来了月经，奶水少的现象，母亲要多喝点汤类的，保持乐观的心态吧。营养也要全面的，要多吃新鲜的水果蔬菜一类的比较好的，食物方面也要多样化的，可以喝点鱼汤，猪脚花生汤一类的。