病情分析： 首先在哺乳期不要吃一些辛辣的食物，注意营养也不能愚斯殊过剩。 平时多喝水，可以多吃一些瘦肉，鸡蛋，牛奶。最好每天的饮食中有汤类。 注意宝叨崭宝在这个时毫纪侯可以添加鱼肝油了。 指导意见： 首先在哺乳期不要吃一些辛辣的食物，注意营养也不能过剩。 平时多喝水，可以多吃一些瘦肉，鸡蛋，牛奶。最好每天的饮食中有汤类。 注意宝宝在这个时侯可以添加鱼肝油了。