奶水不足 我需要吃些什么才好？我吃了两天的鸡汤 都没有见涨奶 怎么办？
匿名用户 2011-12-31 16:26
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猪蹄最好，还有鲫鱼汤
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忘了什么资料里吃炖菜的猪大肠，说非常好使。你要能吃下的话试试。
刚生完宝宝生活会比以前忙碌得多，只要你吃饱饭，尽量保持好适当的睡眠时间，就一定有奶水。很多产后的母亲都是因为心情不好导致奶水不足，其实每个母亲都有足够的奶水喂养自己的宝宝，只要保持良好的心情.
花生米炖猪蹄，放少量盐或不放盐，连汤一起服下，效果不错。
鱼汤，猪蹄汤。 最好是喝点穿山甲的中药，我老婆喝了3副，很管用。必须要有穿山甲
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