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你好，可以吃的哦，做月子的时候可以选择一些高们侨喜欢的食物来吃，只要不是吃生冷辛辣的食物就震今可以了，尽量多吃一些温补的食物，主要是不要碰冷水，不要吹劣瓦到风就可以了，不过饮食还是均衡一些的好
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完全可以喝啊，宝妈不用担心啊，奶制品本来就是补钙的，喝了对身体好，只是喝的时候尽量温一下再喝，不要喝冷的
你好宝妈，这是可以的，牛奶可以补充营养的，而且也会含有钙的，酸奶更是补钙的，只不过不是酸奶饮料，是发酵酸奶，要等不冰冻的时候吃。
可以喝的，妈妈多吃些奶类可以保证母乳的质量，只是不要直接吃冷的，要喝温的，我是坚持每天喝二杯孕妇奶粉的。
可以喝酸奶的，但是不能喝凉的，宝妈建议你先喝牛奶，这样可以加热喝，等宝宝大一些了肠胃好一些在喝凉的酸奶
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