你好在哺乳期乳房有肿块伴有疼痛不适的情况，这考虑是乳汁淤积的情况，这建议你注意乳房卫生要禁食辛辣刺激食物，可以使用吸奶品排空乳房，使用毛巾热敷缓解不适，如果厉害的话可以在医生指导下服用阿莫西林消炎，注意多按摩， 的