坐月子满三十天可以出门透气了吗？
▓﹏╮水 瞐 2014-07-26 12:32
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指导意葵过恨见： 你好，最好一个月后出门，不要吃辛辣刺激生冷的食物医抹，可以多吃些蔬菜，粥类、骨头汤之类的，有利于身体的恢复，毯脚注意的有一个月内不要同房，不要干 重体力活，不要用凉水洗衣服，多注意休息。
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其实医学上坐月子的时间是四十二天，如果宝妈没有特别的事还是先别出去了，如果实在有事也要注意保暖，戴上帽子不要受凉。