断奶以后,乳母应该少喝汤水,以利于减少乳汁分泌和较快回奶.如果乳汁仍然较多,可用束胸布紧束乳房,或先用涨的不行的时候用吸奶器吸出来一点,再用布将乳房束紧.如果不感到乳房过胀,可不要挤奶,以免刺激乳房分泌乳汁,（切记奶涨不能挤,要不很久都回不了.）也可以服用药物回奶,一般可以口服已烯雌酚5毫克,每日三...次,连服三天;或用乙烯雌酚6克肌肉注射,一日一次,共三次;或者每天用芒硝半斤,分敷两侧乳房,到芒硝全部潮解后除去,一般两,三天就可回奶. 或维生素B6也可断奶!也可以用中药,即安全又有效：可以喝麦芽,谷芽（俗称二芽汤）不过应该去正规的中药店,因为二芽应该用醋制过的,不然效果不会很好. 买麦芽和山楂适量,煎水服用,喝三剂基本就行了. 到药店买炒熟的大麦,然后泡水喝,效果不错 多吃韭菜有回奶的功效

不能挤的,这样就跟孩子吃掉差不多.如果自己流掉的就没事了,结块不要紧的,本身就是要乳房膨胀后才能回奶,最好在乳房在膨胀了二天后很硬了,如果有小孩给你吸空了就没有了.要不就是痛几天,不要去碰它,慢慢的就会被身体吸收掉的,要一个星期把,不过不会痛一个星期的,最多二天就不痛了.再不行就去医院打回奶针,试试....