宝宝两岁以前都应该喝配方奶，两岁以后随着宝宝饮食全面，营养摄取全面，奶类基本上只起到一个补钙的作用，完全可以以鲜奶代替，而且宝宝两岁之前让宝宝肠胃发育还不完善，喝鲜奶可能会造成腹泻，影响吸收。 改用鲜奶以后，尽量合理搭配宝宝日常饮食，做到不挑食不偏食，这样宝宝完全可以不用再额外补充维生素，吃维生素无论如何也比不上新鲜蔬菜水果和谷物肉类，而且据一些资料表明，长期服用维生素的人容易早死（并不是危言耸听）。 宝宝两周岁后给宝宝喝巴氏杀菌的鲜奶（市面上很多大品牌牛奶都是利乐包装，打的是新鲜牌，保质期四十五天或更长，其实利乐包装也只有在中国的保质期能这么长了，很奇怪吧，所以要喝还是慎重点，最好局相的牛奶是巴氏杀菌的，我在北京这边比较好，有三元及递，鲜奶当天送上门，保质期48小时，你也可以在当地选择口碑好值得信赖的鲜牛奶），原味酸牛奶（正规厂商生产的纯牛奶乳酸菌制造的），奶酪都可以。但是给宝宝喝一些所谓的牛奶饮品，如：爽歪歪，酸酸乳，qq奶，等的这些等于给宝宝喝毒药，因为里寸缠面肯定有防腐剂和香精还有很多种添加剂。盒装果汁也一样对宝宝有害无益。一般适合给宝宝喝的乳制品保质期一般都不会超过四十五天，有的保质期也就一两天，果汁也一样，能保质半年甚至一年以上的都不是什么好东西，大人吃了也不好。所以在挑选奶类的时候可以看营养成分，一般蛋白质含量在2%以上的含奶量相对要高，营养价值要高，wahaha AD钙奶呀什么的都是牛奶饮料，含奶量微乎其微，香精和糖倒是不少，不能给孩子多喝。 说了这么多，其实都是为了宝宝好，现在大家为了宝宝都很舍得花钱，概编蔑但是还是得多学习多了解一些育儿知识，不要花了钱不说还伤害了宝宝的健康