其实小孩在一岁时，很多大人可以吃的，他都是吃的了。你可以在日常生活中，用一些家用食用油做菜给小孩吃露称，等小孩的肠胃适应了，你就认迷丛可以给他跟你们吃一样的饭菜了，但是需要注意，一定在清淡些，不蔑称要吃辛辣的。而且需要在早晚时，可以给他喝一些牛奶、配方奶粉等，都是适合。