可以吃点催乳中药

你好，你的情况不要放弃，首先对自己要有信心，心情要愉悦，让宝宝多吸吮你的奶头，慢慢地就会有奶水的，宝妈要多喝汤，鲫鱼汤、猪蹄汤、青菜汤等等。