嗯，我就是一直是少吃，如果奶不太多就炖猪蹄吃肉喝汤，那样就又很多了

你好，吃母乳的妈妈最好不要吃韭菜，韭菜吃了是会没奶的，炸鸡比较上火吧，宝宝吃奶的会有反映的，所以妈妈的饮食要很注意的

少吃点，都说韮菜吃了回奶，我吃了没影响，但还时少吃

韭菜是回奶的，别吃

韭菜回奶，