对于鼻甲肥大的患者来说，要想远离此病的危害，就应该知道如何预防鼻甲肥大。下面就请唐山五官医院的住哪家来介绍一下预防鼻甲肥大我们应该注意哪些事项，希望大家能重视起来，远离鼻甲肥大的困扰。 　　【鼻甲肥大的预防】 　　１．增加体育锻炼，选择医疗保健操、太极拳、五禽戏、打乒乓球、舞剑等项目，持之以恒，能增强体质，提高机体的抗病能力。从夏季开始，坚持用冷水洗面擦鼻，增耐寒能力。寒冷或气候剧变时应避免受凉，防止感冒，外出时要戴好口罩。 　　２．鼻塞时不可强行擤鼻，以免引起鼻腔毛细血管破裂而发生鼻出血，亦可防止带菌粘液逆入鼻咽部并发中耳炎。 　　３．采用自我鼻愿呈按摩手法，用两手食法竖指和中指同时按摩眼内角鼻梁处，可反复按摩，早、中、晚各一次。能有效地防止鼻甲肥大的发生，与改善已躬降崇患慢性鼻炎的病情。