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羊肉捆顿冬堡降瓜汤不错哦脚舞之，羊肉用盐酱油葱姜拌好，冬瓜切片，起油锅放冬瓜略炒加水烧开，放入办好的羊肉，煮熟即可，出锅时可放入香菜末
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可以多喝一些下奶汤看看，比如通草猪蹄汤，黄豆鲫鱼汤，或者鸡汤等。
亲 现在刚一个多月 你要多喝花生猪蹄汤 鲫鱼豆腐汤 小米粥 鸡蛋 水果 蔬菜都要多吃 切忌别生气 郁闷 如果都不行就找个催奶师
多喝汤，给你个方子，用老丝瓜囊和猪蹄烧汤吃一星期就可以，保你奶多
喝鲫鱼汤，猪爪汤，吃木瓜，另外让宝宝多吸吮，千万不要吃花椒，孜然，会回奶的