供血不足 建议可以吃一些药物，如琥珀酸亚饥叹院铁，硫酸亚铁等，要多吃含铁高的食物，如菠菜，大枣等 。 平时的饮食上注意多吃一些猪血、训脚羊血、大枣等补血的食物，否禁一定要注意 饮食的上的营养，