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说实话，其实没什么多大的常脂作用套愿炼的，也没必要你只要控制印貌好你的饮食，不要吃太油腻的就可以。平时也可以多运动一下
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顺产的话就满月了再用束缚带，不然恶露不容易拍出来
月子里我都没有，感觉好不舒服，如果是顺产的话还是不要了，感觉用了对子宫恢复的比较慢。
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