出了月子就可以了，但是家里老人总是说最好过100天，那么即使产后一个月，也控制一下，少喝水，它险不过在耀葵满月子中，并不是不能喝水，而是蛋辉控制喝水，尽量少喝，或者用其他的代替水，比如不含酒精的米酒，或者养肝茶（红枣+苟己子+党参）、荔枝水（荔枝壳煮水）