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不用吃录剑了,半胱氨酸是条件必须氨基酸,不过呢看你的半胱氨酸这么高,体内抗体就多,相对来说有点好处,为什么呢?因为抗体分子中含有相当数量的二硫键,而这些二硫键都是又两个半胱氨酸组逼柴挤成,具体与胱氨酸的关系是因为胱氨酸在维纪耗生素C的作用家还原成了半胱氨酸。半胱氨酸高还有个原因是因为维生素b12的缺乏,由于你常吃胱氨酸,所以导致半胱氨酸增高可能性大,VB12呢建议你查个微量元素看看,如果停了胱氨酸还是高的话b12就应该考虑一下了。以上涉及知识参考至公共营养师基础知识p131页。希望回答对你有帮助
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你要想防脱发用生姜洗发水就好了啊,用那个洗发一段时间就几乎不掉头发了啊,靠吃保健品效果不显的
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