不可以。穿秋衣秋裤，长袖睡衣也可以，鞋子穿棉拖，不需要穿太多。最好头上带顶帽子，薄一点的，可以包住额头的。室内要常通风，例如你在卧室，把门关好，然后打开客厅的门通风，然后关门后等一会再去客厅把卧室通向客厅的门关好，再打开卧室的窗通风。