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儿童，完全可以从食迷征物中摄取足够的锌元素。所以要从小教育孩子养成不挑食、不偏食的好习惯，注重饮食结构合理平衡，粗细查哑杂粮混合搭配。这样孩子一般是不竖基常会缺锌的。平时还应注意不要让孩子吃过多的白糖和甜食，以免影响锌的吸收。绝不可把锌类药物当成万能的“营养滋补品”，长期应用。
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可以给宝宝吃些山楂片什么的，可以开胃的，或喝山楂水的。
孩子的脾胃不太好,还好的是孩子喜欢喝白开水,排毒的嘛,喝了有好处 的,以后给宝宝煮点山药稀饭吃,健脾胃的,平时可以泡点陈皮水来喝.
还是让宝宝多运动，多喝水，让宝宝喜欢吃饭
如果宝宝是母乳喂养的，要注意自己的饮食，避免食用过多油腻、生冷辛辣的食物。此外，让孩子保证每天8-9小时的睡眠也很重要。