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剖腹产坐月子可以喝鲫鱼汤，排骨汤，红枣鸡汤，鸽子汤这些，补气血，而且养身体，还能帮助下奶。另外甜酒酿荷包蛋吃了也不错，也很补。如果有买阿胶的话，每天可以适量吃一点儿，补身体也乡径唤细贵挺好的。今毫
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均衡饮食，荤素搭配的。不要吃生冷辛辣刺激油腻食物。要多吃补血补气补钙食物的来调理身体的。
最好选择容易消化的食物。多吃有营养的食物
剖腹产坐月子可以喝鲫鱼汤，排骨汤，红枣鸡汤，鸽子汤这些，补气血，而且养身体，还能帮助下奶。另外甜酒酿荷包蛋吃了也不错，也很补。如果有买阿胶的话，每天可以适量吃一点儿，补身体也乡径唤细贵挺好的。今毫
均衡饮食，荤素搭配的。不要吃生冷辛辣刺激油腻食物。要多吃补血补气补钙食物的来调理身体的。
最好选择容易消化的食物。多吃有营养的食物