你好！ 1、可以吃自制米粉，适当添加蔬菜汁。 2、一般的蔬菜都可以吃，注意要新鲜、颜色深，可以煮熟后再榨汁。 3、如果不是因为缺钙和维生素，可以试试下面的方法： 1）、经常给宝宝洗头，保持头皮清洁卫生，使头皮得到刺激，促进头发生长。洗头时，应该选用婴儿专用洗发液，洗时轻轻按摩头发，不要揉搓头发，以防...止头发纠结在一起，然后用清洁的温水冲洗干净。 2）、要勤梳头，用橡胶梳子给宝宝梳理头发不会损伤宝宝的头皮，按宝宝头发自然生长的方向梳理，不要强梳到一个方向。 3）、保证充足而全面的营养，及时按月龄让孩子多摄入蛋白质、维生素A、S、C及富含矿物质的食物，这样可以通过血液循环供给毛根，使头发长得更结实，更秀丽。 4）、多晒太阳。适当的阳光照射和新鲜空气，对宝宝头发的生长大有裨益，紫外线的照射不仅有利于杀菌，还可以促进头皮的发育和头发的生长。 4、可以玩摇铃、拨浪鼓之类的能发出声音的简单玩具。