可以 但你应注意不要着凉了满化 因为这时机体免疫不是很好 容易发生感染 所以才会有那么多的规定 产后不要太疲劳 在妊娠期间女性的整个生理特点都发生医泳了改变 这时候还没有恢复 此期过于疲劳不利于机体恢复 所以有月子做不好易落蒸搂射下病根的说法 总之 澡要洗但最好用热水 运动要做不能太过 一般的下床活动 不要长时间站坐躺