可以吃点下奶的食物，油腻的，适当给宝宝添加些辅食，比如，宝宝面，米粉，蛋黄等等

8个月要添加辅食啦，母乳现在满足不了宝宝所需的营养

您好，你的情况考虑是奶水不足的原因，可以服用催奶片试试，同时增加营养，可以吃些猪蹄、花生、黄豆、鲫鱼、乌鸡汤、豆浆、虾 等，多喝汤水。