看你家宝宝多大了，宝宝小一点的话，喝的比较多，如果你长时间不给宝宝喝，自己涨奶也难受。这样你就必须要给宝宝喝，当然你也可以找个没人的地方挤出来给他喝。我们这边有这么一句话，金奶银奶，不如喂奶。如耗局果宝宝大了，喝奶次数不是很多了，你可以在住的地方喂宝宝，然后把剩余的挤到奶瓶里，这然筝样他饿的时究竖稼候给他奶瓶喝。