一般额头上长痘痘的原因主要可以归结为以下几点 （1）经常加班工作，熬夜，睡眠不充足，肌肤长时间处于疲劳状态容易长痘痘。 （2）内分泌失调长痘。内分泌失调会使油脂分泌过多，过多的油脂会堵塞毛孔，引起痘痘。 （3）油性肌肤本身油脂分泌比较旺盛，过多的油脂堵塞毛孔引起痘痘 （4）有不少女性生理期间额头部剪悟位也会长痘痘 （5）有一部分人的肌肤比较敏感，刘海发梢碰触到肌肤就会引起痘痘，而且头发上的脏污很容易也很容易引发痘痘。所以，提醒大家千万不要通过刘海来遮搁遮掩额头长痘的事实，这样做会让痘痘状况更加严重的。 额头上长痘痘怎么办 （1）注意饮食。肌肤比较敏感者，就不要再食用辛辣、油腻等刺激性食物，也不要饮用浓茶、咖啡等刺激性饮某次佳品。多吃蔬菜和水果。 （2）要有良好的生活习惯，不要熬夜，注意休息，保证充足的睡眠。每天适当的锻炼身体，加速血液循环以及新陈代谢，有助于将体内的毒素排出体外。 （3）尽量不要化妆。频繁地化妆以及化浓妆都有可能让毛孔堵塞的更加严重。即使化淡妆，回到家后也要立即卸妆，让肌肤干净清爽。 （4）选择正确的护肤品和祛痘产品。当额头长痘时，千万不要使用油腻的护肤品，要选择控油补水的产品。在选择祛痘产品上尤为重要，什么都比不上纯天然成分的祛痘产品健康有效。 您可以点击图标进入我们的官网或者关注我们的腾讯、新浪官方微博进行详细的咨询交流和互动。