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您好,失眠多跟长期过度劳累,情志不畅等因素有关的,可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好,平时要多吃坚果类食物,例如核桃,葵花籽等,合理安排自己的作息时间,避免劳累,不要经常熬夜。
我也是。。。烦
我也天天睡不着,翻来覆去难以入睡
也不知道!我就是那样的!现在宝宝出生了就白天睡晚上闹
应该不会!只是听他们说以后宝宝出生就会晚上不睡了!白天睡!!
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您好,失眠多跟长期过度劳累,情志不畅等因素有关的,可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好,平时要多吃坚果类食物,例如核桃,葵花籽等,合理安排自己的作息时间,避免劳累,不要经常熬夜。
我也是。。。烦
我也天天睡不着,翻来覆去难以入睡
也不知道!我就是那样的!现在宝宝出生了就白天睡晚上闹
应该不会!只是听他们说以后宝宝出生就会晚上不睡了!白天睡!!