您务昌好：果汁饮料比起水果来说，其最大的不足，在于所含的 纤维素 的严重缺乏，水果中含有大量的维生素，对于身体缺少维生素也是有作用的，而果汁含有柿铜间多种有机酸、芳香物质和酶类，可刺激食欲，有助于消化，因此，常常作为 早餐 前的开胃食品。祝你健康快乐。洞凡