正确使用热敷和冷敷。如果是伤后时间比较短的话，建议用湿毛巾进行冷敷，这样可以减轻水肿，如果是时间比较长的话，建议用热毛巾进行热敷。嘴也不好用药，就用清油给他涂，也就是食用花生油，很有效的，止痛防发炎，消肿也快。