深海鱼油：含的是必须脂肪酸及二十碳五烯酸（EPA）、二十二碳六烯酸（DHA），它主要是活化大脑，降低胆固醇和甘油三酯，升高高密度脂蛋白，防止血栓形成，预防心血管疾病。 鱼肝油：是从鱼的肝脏提取的，味带鱼腥味的油状液体,是一种常用的婴儿辅食,也是一种维生素类药物，富含维生素A和D，主要用来预防夜盲症...，和佝偻病。