蛋白质。可以吃鸡蛋，还有蛋白质份。富含蛋白质多得都可以吃。

虚胖，补充蛋白质，补血。

有地贫么？有的话就买那个来喝。没有估计就是缺铁性贫血。其实去看医生她会开的。我自己都是在吃的方面补。现在主要是哺乳期。不想吃药。其实也是可以吃。

生完还没有恢复需要调理

我也是估计是。呵呵。怎么样你肯定得问医生。不过可以多吃点红枣啊，买好一点的那种。泡着喝。煮粥啊。或者直接吃都可以啊。我就是喝益气维血颗粒。不过我是贫血。