生完后月子里饮食有狼饥好多要特别注意的，我目前刚生完小宝就很清楚，像生冷食品锅眨纺不要吃，饮食方面要清淡，喂奶的话不要吃韭菜等 回奶 食键险品，多吃点发奶汤。