您好，5个月前的宝宝补钙可以给宝宝喂好母乳，由于母乳中缺少鱼肝油，所以建议再给宝宝吃点鱼肝油，促进钙的吸收。5个月之后的宝宝补钙要再给宝宝服用钙片补钙，宝宝补钙常用的钙片有钙之缘片，钙之缘片对改善宝宝枕秃、爱哭闹、易惊醒、睡眠不好等症状改善效果是非常显著的。即使宝宝没有这些缺钙症状，给宝宝补钙，也同...样可以帮助宝宝长高、长牙、长骨骼，对宝宝有益而无害。