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建议家长烹饪的形式可以多样，将蔬菜剁碎可以包饺子，竖扬甚至可以将胡萝卜榨汁和米一起煮成有颜色的饭，同时迷碗尺也能提高孩子吃饭的兴源险趣。
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你可以把青菜放别的东西里掺着弄啊，或者换种方式弄青菜啊。这样宝宝就喜欢吃了啊。我从小也几乎不怎么吃的，但是现在还可以吃的。
可以把青菜切的很细，跟粥一起熬起来，加些骨头汤，这样味道会很好，宝宝应该会喜欢吃的
可以把青菜弄的碎一点包成小馄饨或者是饺子给宝宝吃，一般切的比较大，宝宝很难下咽，我们家孩子也这样的。
父母尽量引导，多给他讲讲吃蔬菜的好处，比如长高高。。长高高又有什么好处。这个就靠父母诱导了哈