纯母乳喂养对宝宝的身体皮肤都有很大好处，吃含优质蛋白维生素C和E钙铁锌等矿物质的食物 。如鱼类贝类，水果果仁，牛奶，粗粮。不吃零食快餐饮料，腌制品。婴儿皮肤都很好，长大后多吃营养的食物，少吃垃圾食品 。

宝宝的皮肤都很柔嫩，要选择性质温和的才行，同时也不能使用营养成份太高的产品，这样反而不好，我宝宝用的安利的宝宝专用的沐浴一套，里面是含大米成份的，都是可以全身使用的，非常温和！

不要吃刺激性的食物，既然是母乳喂养，自身要求很严格。