便秘是菠稼指大便较硬，或是呈颗粒状不容易排出，2-3天以上才有一次排便，且该症状持续2周以上。引起宝宝便秘的原因很多，常见原因有：喂养不当、出汗太多，喝水较少、饮食中缺乏膳食纤维食物、补钙过多、疾病等。建议平时多给宝宝补充水丰耀分，饮告蛋局食中多摄入膳食纤维丰富的蔬菜水果及粗粮，也可以喝酸奶。