月子里妈妈便秘吃什么好，每天都有吃青菜水果，主食也是以清淡为主，可是还是便秘

月子里妈妈便秘吃什么好，每天都有吃青菜水果，主食也是以清淡为主，可是还是便秘
牢三春_dVYO    2016-05-20 19:43    

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除了吃素菜常勒逝水果，多喝水，在屋里搁做适当的走走运动套斯运动，伸展下，会好很多

罕欣然_3rAm   2016-05-20 19:55
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其他回答

吃点香蕉 多喝水 早晨起来空腹先喝一杯蜂蜜水 让肠道蠕动 吃完饭后 没有便意也去蹲十分钟厕所

仝绍钧_j7OE    2016-05-20 20:09

早上起来喝温开水

阮志义_YHNJ    2016-05-20 19:59

我也是

壬梦琪_Br2i    2016-05-20 19:50

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