给宝宝做面条蔬菜煮时间久了营养会流失吗

匿名用户    2015-05-08 16:09    

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你好,会流件慕失的,建议隔水加热也就是咱们通常说的蒸着吃,不要放水里煮。一般煮过的食物营养流失比较严重,煮过后径究狼也不剩多少维生素了。也可以切成小块蒸一下然后研磨碎即可。 宝宝蔬菜面条 材料 面条,熟鸡肝末,新鲜虾肉,菠菜末,鸡蛋,植物油,适量高汤 做法 1、将虾肉挤干水分后切碎,加少量蛋清,芡粉混合后备用; 2、起油锅,加入葱和姜片煎香后捞出,放入虾肉煸炒至熟,放入开水烫过的菠菜煸炒片刻; 3、将煮熟的鸡肝用刀剁成碎末; 4、将面认玻条放入开水锅内,面条软熟后捞入另一小锅内; 5、加入高汤及虾肉、菠菜、鸡肝末后旺火煮开,小火再炖片刻; 6、把打好蛋液的四分之一甩入鸡汤内,煮熟后加适量食盐即成。

闻灵萱   2015-05-16 08:33
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一起煮,当然不科学,你购买的是儿童专用面条的话,是应该先下面,当然儿童面嘛 比较容易煮,之后就放点蔬菜,蔬菜不要煮太久。少油,少盐,就可以。

匿名用户    2015-09-29 22:26

会流失的。 建议隔水加热,也就是蒸,不要放水里煮。一般煮过的食物营养流失比较严重,煮过后也不剩多少维生素了。也可以切成小块蒸一下然后研磨碎即可。 如果一定要煮,一般放入面条后5分钟左右,就可以捞出来吃了, 宝宝7-10个月时可以完全断奶(母乳)了,饮食也大部分固定为早、中、晚三餐,并由稀饭过渡到稠粥...、软饭,由肉泥过渡到碎肉,由菜泥过渡到碎菜,到快一岁时,可训练宝宝自己吃饭宝宝蔬菜面条 材料 面条,熟鸡肝末,新鲜虾肉,菠菜末,鸡蛋,植物油,适量高汤 做法 1、将虾肉挤干水分后切碎,加少量蛋清,芡粉混合后备用; 2、起油锅,加入葱和姜片煎香后捞出,放入虾肉煸炒至熟,放入开水烫过的菠菜煸炒片刻; 3、将煮熟的鸡肝用刀剁成碎末; 4、将面条放入开水锅内,面条软熟后捞入另一小锅内; 5、加入高汤及虾肉、菠菜、鸡肝末后旺火煮开,小火再炖片刻; 6、把打好蛋液的四分之一甩入鸡汤内,煮熟后加适量食盐即成。

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匿名用户    2015-09-29 22:23

不会的,就是面条会糊掉不好吃。

匿名用户    2015-05-08 16:30