吃清淡少油，你娃是不是大便有奶瓣呢，有就是消化不好，可以给他吃点双歧杆菌四联活菌

宝宝吃母乳的话一般是不会便秘的，宝妈平时的饮食一定要多注意的，尽量清淡一些，多喝水，避免上火，要不宝宝吃母乳也是会跟着上火的

不要吃太辣，还有海鲜之类的要少吃，清淡些

你多大了啊？吃不吃辅食呢？这个都没交代清楚。母乳的话，妈妈不要吃的太油腻，也不要吃太多高蛋白的食物应该就可以了。