你好，人工 流产 后需要休息2周，保持外阴部清洁卫生，少食辛辣刺激性食物，多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。流产后在没有月经来潮前要禁止性生活，禁止坐浴，禁止阴道冲洗和给药。因为这个时候宫口松弛，内膜脱落，局部防御能力下降，容易引起逆行感染，而造成子宫内膜炎、附件炎等盆腔炎症，严重了可以引起... 不孕症 。 流产后的出血量应该少于月经量，出血时间应该小于2周， 腹痛 一般不超过3天，超过以上标准，就应该考虑宫内残留，子宫复旧不全，宫腔感染等，应该积极到医院检查确诊，以便对症治疗。

建议多休息，避免体力劳动，调节心情。

最好休息一周，还要注意营养炖点鱼汤，排骨汤， 牛奶 都行的！祝你健康快乐婚姻美满。

你好， 人流 后要注意禁止性生活一个月，注意平时多加强营养，尽量不吃冷的食物，避免做剧烈的运动一般手术后2周左右要考虑做个 B超 复查，如果是术后有腹痛，阴道出血持续不干净就要及时就医检查，注意 避孕 至少3个月