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以新鲜为主。水果宜选择 橘子 、柳丁、番茄、苹果、香蕉、木瓜等皮壳较容易处理、农药污染及病原感染机会少者。蛋、鱼、肉、肝等要煮熟，以哑常战避免发生感染及引起宝宝的过敏反应。用劳蔬菜类像胡萝卜、菠菜、青江菜、空心菜、豌豆、小白菜，都是不错的选择。六个月的宝宝吃 辅食 是很重要的。你可以给宝宝吃些水果，如香蕉、苹果等，喂些蛋黄、 肉泥 、米粉什么的，也可以给宝宝吃些烂面条和一些粥类，宝宝应该很爱吃辅食的。注意辅食要做得让宝宝易吞咽、好消化。所有加糖或加人工甘味的食物都要避免。避免喝清凉饮料，碳水化合物之类。祝宝宝健康成长！絮遮
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【 辅食添加 】4个月前纯母乳；4-6个月：米糊(粉)、蛋黄，6个月前不能吃蛋清；6个月后可以添加 菜泥 和青菜粥、水果泥、混合果汁、豆浆和 鱼肝油 等(鲜榨果汁要1：1兑水稀释)；7-9个月：可以加肉泥、肝泥、豆腐、面片、菜粥（勿添加任何佐料，包括盐和糖）；9月后慢慢过渡到成人食品，要清淡且循序渐...