我有次发烧了，一下就回奶了，后来采用这样的方法有了：先用热毛巾敷乳房，再用牛角梳或木梳顺着乳腺的方向，朝着乳头刮，在者就是多喝猪蹄汤和醪糟汤，让小孩多吸

现在最好是找个催乳师帮你催下乳，另外多让宝宝吸，逐渐减奶粉量，另外你要多喝汤水。红豆啊，丝瓜啊都有助下奶

试试老土方，香椿花熬水喝。每天多喝点汤类的

要是还有，就让孩子多吃，你自己多喝稀的。比如小米粥。鱼汤等等之类的。

如果你现在还能挤出一点，就给孩子天天吸，这样就会越来越多