问题分析： 你好：花生不但有补血、养血的功效还含有多种蛋白质，氨基酸的组成也十分多样，人体的8种氨基酸除了赖氨酸的含量较少以外，其他氨基酸含量都很丰富。但炒花生容易上火，最好少食用。 意见建议： 哺乳期妈妈如果有痰咳嗽症状，少量食用问题不大，建议熬冰糖梨水喝可以滋阴润肺止咳化痰。