这种情况属于是便秘，引起便秘的原因可能是，吃到青菜太少，或者是由于肠蠕动，慢造成的，也有可能是由于排便习惯。这种情况是需要，去看看明确一下原因。平时应该多吃青菜，香蕉等富含粗纤维的食物。有利于通便。要养成定时排便的习惯，坚持每天蹲厕所。