产后七天可以吃饺子。饺子是很营养的膳食，当然比做成太辛辣的种类。产后回奶的食物有，麦芽糖，山楂;韭菜，花椒，大料，味精，豆角，人参，菌菇类，茄子，柚子不要吃。