问题分析： 你好，你所说的情况可能是不正常的，应该是你体质虚弱的表现，建议你可以试试中医中药调理一下身体就可以了。 意见建议： 多吃含有铁和滋补性的食物。补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。