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尽量不选择口服去火药，毕竟某些中药的成分和药效对于孩子不同的立缠体质有不同的效果。旧航索家长可以选择给孩子喝一些梨水、冬瓜水、荸荠水等，同时减少肉类、海鲜的摄入，晚餐以掏梨稠粥、面条为主，增加蔬菜水果摄入，适当增减衣物多数可以缓解。
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夏天可以给 宝宝吃西瓜 梨 苹果 香蕉都可以的，还可以给宝宝喝水，买点金银花 菊花加点冰糖给宝宝喝水
梨清肺功效，可以熬 梨水 喝
火龙果 肯定是第一选择。
梨、西瓜、香蕉、 猕猴桃 、柿子、柚子、橙子、橘子、桑葚这些水果下火 ，樱桃、龙眼、荔枝、大枣、石榴这些水果是上火的 要少吃。
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