患了痤疮应该常用温水、含硫香皂洗脸，每日洗数次，以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少，灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少，这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。另外不要用手挤压痤疮，不用油脂类化妆品，不随便外用油膏，不要用肤氢松、肤乐乳膏、恩肤霜等类固醇激素的外用药膏，否则会引起类固醇...激互性痤疮，亦不要用溴、碘类药物，否则会引起疣状丘疹，起增殖性痤疮。要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些对减轻痤疮都有一定帮助。

患了痤疮（青春痘），应该常用温水、含硫香皂洗脸，每日洗数次，以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少，灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少，这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。另外不要用手挤压痤疮，不用油脂类化妆品，不随便外用油膏，不要用肤氢松、肤乐乳膏、恩肤霜等类固醇激素的外用药膏，否则...会引起类固醇激互性痤疮，亦不要用溴、碘类药物，否则会引起疣状丘疹，起增殖性痤疮。要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些对减轻痤疮都有一定帮助。

注意卫生，哺乳期你的饮食是不是发生变化了？比如摄入更多的油脂类食物，哺乳又刺激了你的油脂分泌，加上你的面部皮肤属于排油比较差的，造成了分泌物堵塞。

脸上长痘主要是肝功能不顺畅，有热毒导致的， 一定要注意饮食作息，保持心情愉快，不要让自己处在闷热的环境中的。 而且一定要忌口，不要吃辛辣刺激的食物，不要吃海鲜，我就是不知道，以前吃了好多这些东西，结果后面都长出来好多，我长痘后就很少逛街了，每次都不敢看着别人说话，生怕别人对我指指点点，感觉活着好难受...。后来在群里的一个朋友向我推荐了惠姐，看见她空间里面那么多人好了，我就接受了她的方案，在她的帮助，我痘痘已经没有了，她的QQ：819323822一定要早点好起来。