想增强免疫力不用吃那些所谓的保健品, 合理叹昌膳食，不要挑食，植物蛋白和动物蛋白都要摄取，而且要多样化；适度运动，不要过度运动，否则适得其反，可以跳跳搏击操哦；保持美丽的心态，乐观的面对人生，保持好心情，听听音乐啊，看看电影三啊，逛逛街啊；远离污染的环境。这耀劳样，你的身体就会越来越好，免疫能力也会相应的提高哦狼截间。