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不要这么怕 坐月子 ，好吧。其实没有那么可怕，也没有那么多的忌讳的，不要不吃生冷，不碰生冷，不做重活就行。如果是金荒 顺产 可以躺着休息，如果 剖腹产沃坊 ，要多起来走动，怕疼就把收腹带绑好，这样固定了伤口走起路来不疼，而且对腹炼逼径部收好有很不错的效果。能吃则吃，因为鼓励母乳喂养，虽然月子汤都很清淡，但对奶水很有帮助的、
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你好，女性在 月经 期间要多休息，但也需要适当下地走走的，这样有利于身体恢复。其次女性 产后 少吃生冷及辛辣刺激性食物，多喝鸡、鱼、排骨汤来增强营养。
主要是为了休息好，有利于身体的恢复，生完孩子身体的各个系统都要进行调整的，多躺躺没坏处的。
主要是为了休息好，有利于身体的恢复，生完孩子身体的各个系统都要进行调整的，多躺躺没坏处的。